Kung ikaw ay kasalukuyang hindi nakararanas ng isang acne breakout, mayroong ilang mga preventative mga hakbang na maari mong gawin para mabawasan o maiwasan ang mga susunod na pangyayari.
Ang isang malusog na pamumuhay ay ang unang panukalang-batas. Kumain ng tatlong mabuting pagkain sa isang araw, uminom ng isang minimum ng 8 baso ng tubig sa bawat araw, at makakuha ng tamang pahinga. Gayundin, huwag ipaalam sa stress control mo. Ang isang galit na galit at unpredictable pamumuhay ay maaaring maghiganti kalituhan sa iyong balat kimika, madaragdagan ang pagkakataon ng isang breakout.
Kung ang isang tagihawat dapat lalabas, hindi na sa ilalim ng anumang mga pangyayari na dapat mong kunin sa ito o pisil ito. Pamumula ay umalis ng mas mabilis na kung ikaw lang iwanan ang paga-isa, kahit gaano mahirap na maaring!
Tiyakin na ikaw ay paglilinis ng iyong mukha araw-araw, dalawang beses sa isang araw. Gumamit ng isang banayad bar ng paglilinis o likido - isa na rin minimizes sensitivity at pangangati.
Gumamit ng iba't-ibang mga banayad scrubs o exfoliants na tanggalin ang mga panlabas na patong ng balat at buksan ang pores. Ang mga produkto na naglalaman ng pinong granules o selisilik acid gumawa ito ng isang banayad pagbabalat agent.
Pagbabawas ng langis sa iyong balat ay isa pang mahalagang mga hakbang sa pagpigil sa paglaganap ng acne. Althougn hindi ka maaaring itigil ang iyong mga glands ng langis mula sa pagbabalangkas ngunit maaari kang kumuha alisan ng labis na langis. Isang magiliw astringent maaari punasan ang layo sobra ng langis at ay madaling makikita kung saan ang mga pampaganda ay nabili.
Pagpatay ng bakterya ay isa pang bahagi ng acne preventative paggamot na kung saan ay mabawasan o maiwasan ang paglaganap ng acne. Antibacterial cleansers ay matatagpuan sa over-the-counter ng mga produkto at sila ay kadalasang naglalaman ng benzoyl peroksayd. Maaari mong makita ang mga ito sa anyo ng mga gels, lotions, at mga creams.
Siguraduhin na ikaw ay natutulog sa isang malinis na punda. Pillowslips absorb ng langis sa oras ng gabi at acne ay maaaring inis. Oils makakuha mapailalim sa kaso unan at maaaring mang-inis ng balat sa susunod na gabi.
Panatilihin ang iyong buhok mula sa iyong mukha.
Gamitin ang langis-free moisturizers na naglalaman din ng isang antibacterial agent. Kung gumamit ka ng gumawa ng up, gamitin ang langis-free na pundasyon. Isang makapal na amerikana ng gumawa ng up ay maaaring hadlangan ang mga pores at maging dahilan ng acne sa sumiklab.
Mag-apply ng isang matamis mask isang beses o dalawang beses sa isang linggo. Honey ay mahalaga para sa disinfecting at healing menor de edad blemishes at tumatagal ito madali sa sensitibong balat.
Sumakay ng magandang multivitamin. Dagdag dito, kumuha ng kromo madagdagan ang isang beses sa isang araw.
Kumain ng karot. Ang mga ito ay mayaman sa bitamina A at beta-karotina, ang parehong na kung saan ay mahalaga sa pagkumpuni ng tissue ang balat at ang mauhog lamad.
Ang mga ito ay lamang ng ilang mga simpleng paalala na maaaring makapagsimula ngayon upang makatulong sa inyong pamumuhay acne paggamot.
Nakalista sa ibaba ang mas maraming mga artikulo na may kaugnayan sa itaas na artikulo mula sa "Acne" article kategorya.
Ang mga taong interesado sa itaas ng article "Simple Preventative Acne Treatments Maaari mong Ipatupad para mabawasan Acne Breakouts" ay interesado din sa mga kaugnay na artikulo nakalista sa ibaba:
Acne ay karaniwang isang panloob na kondisyon ang nag-trigger sa pamamagitan ng ilang mga pinagbabatayan kadahilanan. Subalit, may mga karagdagang mga panlabas na acne sintomas na maaaring mapabuti ang pormasyon ng acne o makagambala sa proseso ng healing ng iyong mga mayroon-nang acne sa panlabas na level (halimbawa, ang panlabas na kapaligiran sa acne). Walang paghawak ng mga panlabas na nag-trigger, ito ay mahirap para sa sinuman na nagtagumpay ang kanilang mga acne hamon, lalo na kapag ang holistic pagpapagamot ay ginanap habang ang indibidwal pa rin suffers mula sa "live" at "umuusbong" acne.
May isang mainit na petsa, o pagkuha ng iyong larawan kinuha bukas? May isang malaking malaking zit sa iyong mukha? Basahin ang sa upang malaman ang ilang tried at proven na pamamaraan upang makatulong sa iyo kumuha alisan ng isang zit mabilis na maraming beses na magdamag!
Acne ay isang pangkaraniwang kondisyon ng balat na maaaring makaapekto sa sinuman ngunit higit na karaniwang makikita sa adolescence. Sa artikulong ito ay makikita mo ang ilang mga karaniwang ginagamit remedyong bahay para sa mga acne. Ang mga ingredients na ginagamit sa mga remedyong ay likas at madaling natagpuan sa iyong kusina o sa garden.
Nakarating na ako tried lahat ng mga produkto ng acne at tila sa trabaho para sa isang maliit na halaga ng oras ngunit pagkatapos acne ang laging babalik, marahil sa aking balat maging immune sa mga ito. Puwede dermatologo ng isang tunay na gamutin o acne ay lamang na naghangad pag-iisip, at kung ano ang uri ng mga bagay na maaari nilang utusan?
Microdermabrasion rejuvenates at revitalizes balat. Microdermabrasion ay gumagamit ng isang pinong jet ng mga kristal sa dahan-dahan at painlessly tuklapin iyong balat habang vacuum higop ay nagtanggal ng mga kristal na may patay na cells ng balat, nag-iwan kayo ng bago, softer balat at kahit na yari sa balat.
Sa kaso ikaw ay nagtataka tungkol sa mga pagkakaiba sa pagitan ng IPL at Laser paggamot, narito ang isang madaling pagkakatulad: Kung ikaw ay isang petsa at nais na tingnan ang magandang kapag umalis ang mga klinika, pumili ng IPL paggamot, buts nito mga epekto ay maaaring hindi huling hangga't isang Laser paggamot na ito ay mas mababaw. Kung kayo ay pagpindot sa mga isyu tulad ng scars at kayang downtime, isang Laser pagpapagamot ay mas nababagay na.
Derma RF Soft plasma alis ng balat ay isang mababaw na sa kalagitnaan ng dermis plasma resurfacing alis ng balat ng paggamot na maaaring magamit upang gamutin acne at wrinkles, pati na rin higpitan at maghugis nang panibaro pangmukha contours.
