Glyconutrients at ang kanilang kahalagahan para sa Kalusugan

Ang katawan ng maraming mga pangangailangan ng mga tiyak na mga uri ng asukal at asukal-tulad ng mga sangkap upang gumana nang maayos. Ang isang pangkat ng mga ito ay nagbigay ng glyconutrients pangalan ulit. Ang katagang ito ay hindi na ginagamit sa pang-agham aralin. Ang kataga ay isang likha ng isang madagdagan ang kumpanya, Mannatech, ngunit ang mga sangkap na kasama sa grupo na ito lahat ay may mga tiyak na ginagampanan sa katawan ng tao na inilarawan sa mga kaunlaran sa siyensiya panitikan.

Glycose ay ang susi glyconutrient. Ang katawan ay may kakayahan na gumawa ng lahat ng iba pang glyconutrients mula sa glycose, ngunit may mga claims na produksyon na ito malamang na maging masyadong mabagal, upang ang katawan ay maaaring makakuha ng masyadong maliit na sa kanila kung sila ay hindi ibinibigay sa pamamagitan ng pagkain. Ang mga pag-angkin ay hindi pa talaga proven scientifically. Gayunman, maraming mga tao ulat na nadagdag sa kalusugan ng matapos na inilalapat sa isang makaragdag ng glyconutrients.

Glukosa ay ginagamit bilang isang source enerhiya, at ito ay ginagamit upang makabuo ng iba pang mahalagang sangkap, halimbawa sa iba pang mga glyconutrients. Glukosa ay dapat na ibinibigay sa isang paraan na nagbibigay-daan ito sa ay mapailalim sa pamamagitan ng pantay-pantay sa buong araw. Tulad ng isang kahit na pagsipsip ay ligtas sa pamamagitan ng pagkain ng pagkain na release ang glukosa sa unti-unti sa panahon ng proseso ng pagtunaw. Tulad ng isang pagkain ay said na magkaroon ng isang mababa glycemic index. Mga halimbawa ng mga ganoong uri ng pagkain ay beans, peas, ang buong buhok-butil o tinapay, at sa isang mas mababa-extend patatas at matamis na prutas sa natural form. Marami sa mga pagkain na naglalaman ng almirol na ay unti-unti ay nasira down sa libreng asukal kapag digested.

Kailangang ang mga tao ng sapat na makakuha ng glucose, ngunit ang ilang mga patok na batas karbohidrat diets ay maaaring maging sanhi ng kakulangan.

Maraming mga iba pang glyconutrients ay ginagamit bilang nagtatrabaho kasangkapan sa katawan. Katawan ay maaaring makabuo ng mga ito mula sa glukosa, ngunit ang produksyon ay maaaring kaya mabagal na ang isa ay maaaring makakuha ng sapat kung ang mga sangkap ay hindi ibinibigay sa diyeta. Glyconutrients Ang mga ito ay ang mga: Mannose, saylos, fucose, N-acetylglucosamine, N-acetylgalactosamine, N-acetylneuraminic acid.

Glyconutrients magtulungan bilang isang grupo sa maraming mahalagang tungkulin sa katawan:

- Ang mga ito ay mga kasangkapan na ginagamit upang ayusin tissue pagsulong, bahagi ng katawan na pag-unlad, at tagatugtog ng pagkahinog at upang ayusin kumpunihin at regrowth pagkatapos ng pinsala at sakit.

- Sila ay ginagamit bilang kasangkapan ng kinakabahan na sistema at ang sensorial organo, halimbawa sa retina ng mata.

- Sila ay ginagamit bilang kasangkapan ng immune system, lalo na sa iayos ang mga function sa loob ng immune system at sa pamamagitan ng pagkilala sa mga banyagang elemento na dapat ay pupuksain.

- Ang mga ito ay mahalagang mga gusali ng mga bloke sa intracellular istruktura, lalo na sa kartilago, tendons at uugnay tisyu. N-glucosamine ay ang pinaka-mahalaga sa pagkakayari glyconutrient.

- Tulong sila upang hadlangan microorganisms sa magpako ng tingin sa kanilang sarili sa kayarian ng katawan at sa gayong paraan ng tulong sa ating katawan upang hugasan ang layo na bacteria, fungi o virus. Mannose at saylos ay ang pinaka-mahalaga sa glyconutrients para sa function.

Dahil ang lahat ng mga glyconutrients magsilbi upang lumahok sa maraming proseso, kakulangan ng anuman sa mga ito ay magbibigay sa mga problema ng maraming mga uri.

Kakulangan ng glyconutrients ay gumawa ng isang tao sa pangkalahatan ay mas madaling kapitan para sa anumang sakit, gumawa ng mga ito ay mahirap labanan ang sakit at gawin itong mahirap magpagaling ng sakit na minsan ay mahigit pa. Ang taong kulang sa glyconutrinent din mas madaling makakuha ng pisikal na nasaktan, at may kahirapan sa repairing ang pinsala.

Glyconutrirnt kakulangan ay naniwala maging sanhi ng o aggravate sakit tulad ng: mga impeksyon, may rayuma sakit, alerdyi at hika, mga problema sa puso, atake serebral, kabiguan upang lumago at kanser.

Isang pagkain na naglalaman ng sapat na glyconutrients o Supplements ng glyconutrients maaaring makatulong upang maiwasan o nagtagumpay ang mga nakalista sa sakit. Sapat na supply ng glyconutrient ay maaari ring palakihin ang pangkalahatang pagtutol laban sa sakit at sa pangkalahatang kabutihan

Isang paraan ng pagkuha ng kailangan glyconutrients ay upang isama ang gulay at prutas sa araw-araw na pagkain at iba-iba sa pagitan ng iba't-ibang uri. Good pinagmumulan ay ang mga: Aloe maaari gel, fenugreek lupa, itim kurant, red currants, gooseberries, green beans, repolyo, talong, kamatis, turnips, shiitake mushrooms, at kelp. Gayundin pating kartilago at baka kartilago ay mabuting pinagmumulan ng gyconutrients, ngunit ang mga mapagkukunan ay marahil pinakamahusay na agad-ingredients sa mga espesyal na Supplements.

Sa market maaari mo ring mahanap ang mga espesyal na Supplements na pagkalooban ng katawan na may gyconutrienst maaari kang makakuha ng masyadong kaunti ng sa pamamagitan ng pang araw-araw pagkain.

Rate Article

Related Videos
Play Video Take Potent Supplements No. 13 Antioxidants	Play Video Orthomolecular Health and Naturopathy	Play Video How Calcium Protects your Bones

Nakalista sa ibaba ang mas maraming mga artikulo na may kaugnayan sa itaas na artikulo mula sa "Nutrition Supplements" article kategorya.

Ang mga taong interesado sa itaas ng article "Glyconutrients at ang kanilang kahalagahan para sa Kalusugan" ay interesado din sa mga kaugnay na artikulo nakalista sa ibaba: